Фрэнк Данн, тренер по боксу, за свою жизнь так и не смог подготовить ни одного чемпиона. Его спортзал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но прежнего огня в глазах уже нет. Дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушел к другому менеджеру, оставив Фрэнка наедине с горькими воспоминаниями. Казалось, что его карьера и душа медленно угасают.
Всё меняется, когда на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горящим взглядом и несбыточной мечтой о боксерском ринге. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Но упрямство и безграничная решимость Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Впереди их ждет главный бой, где придется бросить вызов не только сопернику, но и собственным демонам.
